Як виявити проблему?
Може 2024
Ви втискати спину під час роботи або ви відчуваєте, як ви носити рюкзак весь час? Якщо відповідь «так», то ви є жертвою стресу, який у довгостроковій перспективі породжує біль у плечах.
У епізоді стрес плечі піднімаються, напружують м'язи, особливо сухожилля, де зустрічається ділянка кістки і задньої частини черепа; яка викликає генералізований біль шиї, плечей і спини », описує Клініка м'язів.
Практикуйте ці поради регулярно, щоб усунути біль у плечі.