Це завдає шкоди мозку щодня

• Може 21, 2024

Не їжте сніданок, мало сплять або не тренуєтеся - це звички, які завдають шкоди мозку щодня, не помічаючи.
 

Дослідження, проведене неврологами Університет Помпеу Фабра він гарантує, що мозок залишається активним навіть тоді, коли вважається, що він перебуває в стані спокою, і саме тому багато заходів, які ми виконуємо, коли ми повинні бути в стані спокою, можуть пошкодити наш мозок.

Пошкодження в короткостроковій або довгостроковій перспективі клітини мозку і функції, які вони виконують, можуть привести нас до розвитку нейродегенеративні захворювання.

З іншого боку, виконуйте такі позитивні заходи, як збалансоване харчування і фізичні вправи активізують наш мозок і роблять його здоровим.
 

Не забувайте свій мозок, він той, який наповнює ваш світ ідеями.

Відео Медицина: Потрібна допомога: 17-річного хлопця врятує лише складна операція (Може 2024).