• Може 7, 2024

Метформін - це препарат, який широко використовується для контролю рівнів глюкози в крові, але час його прийому тісно пов'язаний з дієтою, яку ви приймаєте.

Хоча метформін дуже благородний, він може мати побічні ефекти: діарея, нудота, розлад шлунка, блювота і головні болі, тому важливість правильного прийому.

Це відбувається, коли ви приймаєте його вночі

Менш хропіння під час сну

У тих, хто хропить, немає шкірного жиру, тому що інсулін збільшує вісцеральний жир, в області живота і шиї. Це створює тиск на трахею і викликає її хропіння.

Незважаючи на те, що хороший нічний сон є важливим, беручи метформін перед сном, ви отримуєте хороший нічний сон і уникаєте дратівливого хропіння.

Запобігає появі зморшок і плям на шкірі

Коли інсулін високий, часто з'являються плями і тонкі лінії, але якщо ви приймаєте метформін перед сном, ви зменшуєте цю можливість.

Лікарі рекомендують починати з невеликої дози 500 мг, щоб адаптуватися і уникнути нудоти і запаморочення. Після коригування дози і прийому його вночі з відповідним вечерею, ви можете мати ці переваги.

Відео Медицина: Жизнь в Нидерландах: Амстердам. Переезд в Голландию. ЭКСПАТЫ (Може 2024).