• Може 6, 2024

Кожен раз ми використовуємо більше соціальних мереж, щоб поділитися своїми думками, повсякденною діяльністю, емоціями, образами та багато іншого. Але є ті, хто зловживає цим середовищем, щоб висловити свої депресивні ідеї. Чому вони це роблять?

"Я нічого не вартую", "все пішло не так", "сьогодні я прокинувся від поганого", "Я хочу зникнути з цього світу", - це ті фрази, які деякі люди пишуть на своїх стінах у Facebook, або навіть ваші. Це негативні думки, і для багатьох вони стали способом життя, способом залучення друзів привернути увагу

Бомбардування негативу

Facebook може бути адекватним простором для підтримки і зміцнення відносин з іншими людьми і висловлювати емоції, однак, є ті, хто, через свою низьку самооцінку, бомбардує свої контакти з негативні повідомлення про їхнє життя; вони роблять лише песимістичні фрази, неприємні думки або анекдоти.

Коли ці типи виразів є постійними, це змушує їх авторів стати небажаними для інших. Це те, що вивчення Університет Ватерлоо (Канада) опубліковано в журналі Психологічна наука.

Дослідники перевірили, що люди з самооцінка низький рівень сприйняття соціальної мережі як безпечного місця для уникнення соціальних ситуацій, в яких вони можуть відчувати себе небезпечними; вони воліють спілкуватися через мережу і уникати особистого контакту. Вони використовують Facebook як вітрину, щоб показати свої конфлікти та невпевненість.

Соціальні мережі як сток

Низька самооцінка є частим супутником депресії. Згідно з різними дослідженнями, деякі люди з депресією підключаються до Інтернету для поліпшення свого настрою; Вони прагнуть поговорити з кимось і висловити свій біль. Однак багато хто з них не є розумними, вони розмовляють без аналізу того, що вони говорять і кому.

Будьте розсудливі в обличчі

Фейсбук може служити засобом виявлення і передачі побажань, проблем, страхів, думок тощо. Якщо вам подобається це робити, робіть це, але з обережністю.

Якщо ви знайдете друзів або знайомих, які завжди бомбардують вас подібними фразами, не зачіпаються, намагайтеся зрозуміти, чому вони це роблять, дайте відповідь, якщо хочете, але не заразитися тими думками відчаю і апатію для життя

Відео Медицина: I am the son of a terrorist. Here's how I chose peace | Zak Ebrahim (Може 2024).