Носіть шкіру 10

• Може 3, 2024

Жінки часто хочуть виглядати молодими, здоровими і красивими, але для ритму життя кожного, це коштує трохи роботи, щоб піклуватися про шкіри будь-якого збитку; однак, важливо, що ми присвячуємо кілька хвилин для захисту дерми , що є орган більше і виконує багато функцій в нашому тілі.

Отже, тут ми дамо вам п'ять порад для підтримки вашого тіла ішкіри з аспектом 10.

1.- Пийте воду: Часто кажуть, що найпростіший спосіб очистити, дати еластичність і зволожує шкіру, це пити багато рідини, що дуже вірно.

Вода вважалася, протягом тривалого часу, найбільш ефективним і майже вільним природним лікуванням для будь-якої проблеми шкіра, тому що він лужний і запобігає зневодненню. Лікарі та дієтологи рекомендують щоденний прийом від 6 до 8 склянок води.

2.- Контролюйте свій дієта: The харчування грає життєво важливу роль у здоров'ї шкіри і тіло. Їсти не консервовані продукти, готову або нездорову їжу, ніж фрукти, овочі та свіжі овочі.

Те, що ми їмо, помітно в кольорі дерми і, звичайно, в нашому організму , Відмінна рекомендація - дотримуватись a дієти поживні, містять гарну кількість свіжих фруктів, зелених листових овочів і клітковини.

3.- Використовується Ексфоліанти: Це кажуть багато експертів відлущується шкіри , зберігає його прекрасним, тому що усуває мертві клітини ; Тому намагайтеся інвестувати в хороший пілінг для тіла.

Процес слід робити один або два рази на тиждень, щоб "звільнити" шкіру і краще дихати. Крім того, цей вид продукції допомагає запобігти втіленню волосся.

Однак необхідно уникати використання будь-якого скрабу для тіла на шкірі, оскільки тканина обличчя більш чутлива і делікатна, ніж решта тіла.

4. Зробити здорову рутину для догляду за обличчям: Коли справа доходить до догляду за шкіри обличчя, введіть здорову рутину краси Це зовсім не погано. Якщо ви живете в місті з високим рівнем забруднення, наприклад, фахівці рекомендують чистити, зволожувати і тонізувати обличчя двічі на день, не забуваючи про шию.

Перед сном (навіть якщо ви вичерпані) завжди пам'ятайте, щоб зняти макіяж; було виявлено, що в нічний час шкіри проходить процес елімінації і не може дихати належним чином, якщо він покритий продуктами краси .

5. - Відчуйте свої ноги: Коли справа доходить до догляду за дермою, ноги часто нехтують. Якщо у вас немає часу (або грошей), щоб перейти до педикюр Професійний, заповнити контейнер теплою водою і додати улюблене ефірне масло; намочити ноги на 15 хвилин; висушіть їх і видаліть шорсткість з наждачним папером для ніг; промити і добре висушити.

Закінчити свій педикюр вдома, застосувавши трохи крему; з якою ви досягнете легкого і швидкого відновлення лікування.

Пам'ятайте, що шкіри Це полотно тіла і одне з наших найцінніших активів.

Слідкуйте за нами Twitter і Facebook .

Якщо ви зацікавлені в отриманні додаткової інформації на цю тему, не соромтеся зареєструватися з нами