• Квітня 28, 2024

The варикоз вони не є проблемою естетичний, ні виключно жіночий , Від 35 до 50% випадків чоловіків більшість з них від 40 до 60 років, які або через те, що є забороненою темою, або через скорботу, звертаються до фахівця, поки не виникнуть серйозні ускладнення.

Однак це варикозна хвороба Це також можна розглядати як проблему Росії охорони праці Важливо, тому що він впливає на людей, які проводять багато годин, стоячи у своїй роботі, такі як офіціанти, стоматологи, вчителі, перукарі або продавці.

Відповідно до Мексиканський інститут соціального забезпечення (ІМСС), ризик зростає, якщо людина піддається впливу високих температур на робочому місці, як у випадку кухарів, пекарів або працівників ливарних печей або подібних.

Що відбувається у вашому тілі?

The варикоз з'являються внаслідок невдачі факторів, що сприяють поверненню кровотоку для венозної системи , як втрата тонусу стіни венозний , недостатньо клапанів, перешкод і тону мускулиста дефіцит, серед інших. Існують також фактори ризику, які викликають його появу, наприклад Ожиріння і Надмірна вага , куріння і сидячий спосіб життя .

Не циркулюючи кров , залізо що транспортує барвник шкіри поки вони не з'являться темні плями взагалі в Росії ноги , для поза стояння людини, хоча вони також можуть бути виявлені в Росії верхні кінцівки з інших причин, що трапляється рідко.

Симптомами цієї патології є: тяжкість ноги , біль , набряк свербіння телеангіектазії (вени павуків дрібної вени), неспокійні ноги, Судоми , відчуття печіння, запалення , втома , змінює забарвлення шкіри і навіть, виразка венозний .

На думку експертів ІМСС, деякі з профілактичних та лікувальних заходів:

1. Носіть компресійні панчохи для варикоз що допомагають поверненню венозний .
2. Уникайте надмірної ваги та ожиріння , оскільки вони ускладнюють кровообіг , а також запор
3. Не носіть щільний одяг що викликає скорочення в кровообіг .
4. Вправа . Ходьба і плавання Настійно рекомендується.
5. Правильне харчування що включає в себе часте споживання таких фруктів, як ківі , цитрусові , виноград і продукти, багаті в Росії волокна і Вітамін Е , такі як соєвий зародок, оливкова олія і бобові.
6. Підніміть ноги. Коли ви повернетеся додому, підніміть ноги вище рівня серце , Ляжте на ліжко і підніміться ноги на узголів'я або на подушках.
7. Не перетинайте ноги , Якщо ви виглядаєте елегантно сидіти з ногу перетнув, запевняю вас, що ви будете почувати себе краще, якщо будете сідати ноги без перетинання.

Дотримуйтесь цих простих порад. Якщо ви варикоз Вони занадто виражені або болючі, ви повинні проконсультуватися з лікарем, щоб вказати відповідне лікування, або необхідність хірургічного втручання.

Відео Медицина: 15x4 - 15 хвилин про РНК-інтерференцію (Квітня 2024).