Вікна в офісі покращують якість життя

• Може 6, 2024

Якщо ви завжди хотіли мати вікна з вражаючими видами у вашій роботі або офісі, тепер у вас є ідеальний час, тому що відповідно до дослідження Північно-західний університет У Чикаго, маючи вікна в офісі, можна покращити якість життя і здоров'я, що, очевидно, пов'язане з більшим впливом сонячного світла.
 

Ivy Cheung, з університетської міжвідомчої програми неврології та головного автора дослідження , пояснює, що наявність вікон в офісі дозволяє працівникам бути більш активними, підвищувати якість їхнього сну вночі і, загалом, кращу якість життя, порівняно з тими, хто їх не має.

У рамках дослідження, яке застосовувалося до працівників, які перебували в офісах з вікнами та без них, ті, хто їх мали, отримували на 173% більше впливу білого світла під час робочого часу, а в середньому вони виспалися в середньому на 46 хвилин на добу, ніж ті, хто це робив. Вони знаходилися в офісах без вікон.

Крім того, працівники офісів з вікнами також мали тенденцію бути більш фізично активними, мали більш високу якість та ефективність сну, менше проблем зі сном, меншу сонливість у денний час та більш високі показники якості життя.

За результатами Cheung пояснює, що «якість життя і мрія працівників, які працюють в офісі, можуть бути покращені завдяки акценту на вплив світла і рівнів освітлення в поточних офісах, а також на дизайн у майбутніх офісах "

Після цього розслідування було представлено на щорічному засіданні Асоціація професійних товариств сну (асоційовані професійні товариства сну) фахівці стверджують, що, хоча існує зв'язок між добробутом працівників і офісами з вікнами, не встановлюється причинності, для чого необхідно продовжувати вивчення цього типу даних для поліпшення якості життя працівників.

Відео Медицина: Діловий туризм на Усладі! (Може 2024).