• Може 1, 2024

Якщо останнім часом ви відчували занепокоєння, сумність, ви дивитеся в дзеркало і ви дивитеся більше кілограмів, ніж звичайно, або ваше обличчя повне прищів, це могло бути пов'язано з гормональний дисбаланс.

Багато разів ми вважаємо, що цей тип дисбалансу з гормонами відбувається тільки з жінками, які тільки що були матерями або які мають менопаузу, але не довіряють собі, тому що це не так.

Ви також можете побачити: 6 природних засобів для гормональних проблем

Дослідження Університет Цзіна (Пакистан) перераховує різноманітні зміни, які жінка може відчути, незалежно від віку. Зверніть увагу!

Ви забуваєте речі

Якщо ви забудете основи, наприклад, де ви поклали сумку, ключі або поговорити з кимось, можливо, ви могли б мати гормональну проблему. Це відбувається тому, що ваш організм виробляє високий рівень гормону кортизолу, що перешкоджає вашій пам'яті.

Вам важко схуднути

Ви не розумієте, чому, якщо ви послідовно тренуєтеся і харчуєтеся здоровою, шкала продовжує реєструвати більше ваги, ніж ви мали. Тихо, ваші гормони можуть бути за цим.

Прищі

Хоча у вас хороша гігієна, ви можете постійно мати прищі і прищі. Ті, хто відповідає за це, можуть бути андрогенами (чоловічими гормонами, такими як тестостерон), які стимулюють надлишкове вироблення шкірного сала і зливаються з бактеріями, які викликають недоліки в шкірі.

Постійна втома

Хоча ми правильно відпочиваємо, вранці ми все ще можемо відчувати втому, що є дуже поширеним ознакою гормональний дисбаланс.

Низький настрій

Коли рівні щитовидної залози низькі, ми можемо мати сильні зміни в настрої, такі як депресія, тривога і дратівливість.

Надмірна поту

Це типова ознака гормональний дисбаланс ; часто вночі спалахи, серцебиття і поколювання.

Випадання волосся

Зазвичай ми можемо втратити 100 волосся в день, але коли відсутність тестостерону або DyhydroTestosterone (DHT) може призвести до втрати більше волосся.

Якщо у вас є якісь з цих ознак гормональний дисбаланс , не соромтеся йти зі спеціалістом, щоб оцінити вас і визначити, яке лікування найкраще для вас. Будьте обережні!

Тому що ви читаєте це

3 речі, які ви повинні з'їсти, щоб усунути жир з живота

Тривалість періоду показує, наскільки ви родючі

7 продуктів, які ви повинні уникати, щоб схуднути

Що відбувається у вашому тілі, коли ви щасливі