• Може 18, 2024

Мають здатність виявляти можливостей які представлені вам, у будь-якій області життя, є вірним способом, до якого ви можете рухатися успішним або ваших цілей. Але як це можна досягти?

Якщо у вас немає фокусу, може бути багато можливостей або можливостей, але якщо у вас немає курсу, то, швидше за все, ви не побачите їх, і тому вони будуть втекти, - говорить він. Lizzy Camacho, інтегративний майстер-тренер і творець моделі "Імідж Буття" .

Таким чином, ви можете ефективно виявити вашу можливостей , експерт поділяє модель MAPAV (мета, зараз, можливості, дія, воля) , Що ви повинні зробити, це відповісти на питання чесно і не судити себе.

1. Мета

• Чого ви хочете досягти, і що до цього часу вас не заохочували досягати?
• Чого ви хочете досягти?
• Коли?
• Як би ви виграли від досягнення мети, про яку ви думаєте?
• Чи залежить від вас досягнення досягнення 100%?
• Що потрібно робити відтепер, щоб досягти своєї мети?

2. Тепер

• Коли ви почнете вживати заходів?
• Далі, перерахуйте п'ять конкретних дій, які приводять вас до досягнення мети. Якщо ви не знаєте, як реагувати на наступне: що вам потрібно емоційно і розумово, щоб зробити цю дію? Що було б першим кроком, який потрібно зробити? Вам потрібна підтримка? Ви б рекомендували його?

3. Можливості

• Які варіанти ви можете змінити?
• Якими були б переваги, якщо ви виберете дію, відмінну від дій у списку дій? (Тут ви повинні подумати про альтернативи, це перешкодить вам закрити себе на перше, що ви думаєте).
• Що б ви програли?
• Як би ви відчували цей вибір?
• Які ще варіанти? (щоб змусити вас надавати додаткові кошти для досягнення того, що ви хочете)
• Чи готові ви досягти цього? Якщо відповідь «ні», то що ви повинні бути?

4. Дія

• Які результати ви хочете досягти?
• Наскільки ви зобов'язані досягти своєї мети?
• Яка дата початку, що є першим кроком?

5. Воля (мотивація та натхнення)

• Візуалізуйте себе, досягаючи своєї мети, і донесіть до себе ціле зображення за допомогою п'яти почуттів.

Якщо ваша мета купити нову машину, уявіть, що ви в ній, подумайте про неї за допомогою кольору, який ви хочете, і побачте речі, які оточують вас під час обробки. Намагайтеся уявити його з такою інтенсивністю, що дійсно відчуєте його запах, тому що це принесе вам відчуття, і ви захочете жити ним, - говорить Камачо.

• Що мотивує вас у важкий час? (Це зовнішнє, і це можуть бути люди навколо вас, і ви любите)
• Що надихає вас на досягнення своїх цілей? (Він приходить з глибини вашого серця і змушує вас відчувати себе живим)

Lizzy Camacho каже, що коли ви закінчите відповідати на ці питання, ви будете мати Звичайно , і тому ви можете виявити можливостей що у вас є у вашому розпорядженні.

Відео Медицина: Yu-Gi-Oh! Meta Game Report 1 CDMX (Може 2024).