1. Піклуйтеся про себе

У житті речі відбуваються з нами постійно, і адаптація до всіх з них не завжди легко. Саме тому важливо враховувати як поліпшити психічне здоров'я так що у вас є необхідні інструменти для просування попереду.

Всесвітня організація охорони здоров'я визначає психічне благополуччя як психологічний стан, в якому індивід усвідомлює власні здібності і може зіткнутися з нормальним стресом життя, може продуктивно працювати і здатний зробити свій внесок у свою спільноту.


Відео Медицина: Піклуйтесь не лише про себе! Відео присвячене Міжнародному дню захисту тварин (Квітня 2024).