• Може 5, 2024

Природний раціон краще запобігати хворобам, підтримувати ідеальну вагу і отримувати енергію. Це дієти які слідують переважній більшості дієтологи , пояснюють дослідники в галузі харчування Гарвардська школа охорони здоров'я .

(Дієтологи) їдять переважно овочі, фрукти, цільні зерна, здорові жири і здорові білки. На додаток до цього вони п'ють природну воду замість солодких напоїв зменшити споживаннясіль і алкоголю ", Вкажіть фахівців .

Тому ми поділяємо список харчування що уникнути дієтологи .

1. Томатний заповідник

Для дієтолог Джессіка Сепель , вона має багато сіль і цукру приховано Крім того, покриття з смоли з банок містять бісфенол-А, синтетичний естроген, що відноситься до хвороби серця, діабет і Ожиріння , а також проблеми з народжуваністю. Найкраще вживати свіжі помідори.

Відео Медицина: Міс-Україна 1995 Влада Литовченко розповіла про ключові моменти в житті та історію успіху (Може 2024).