10 ознак надлишку кортизолу

• Квітня 29, 2024

При наявності дисбалансу або зміни рівня кортизолу, викликаного стрес і тривога, наприклад, мозок посилає сигнал на надниркові залози так що вони вивільняють ще більше, що призводить до надлишку кортизолу.

Якщо стрес тривалість тривоги триває, рівень кортизолу залишатиметься підвищеним, викликаючи багато метаболічних проблем, і навіть може \ t Синдром Кушинга , що викликає надмірне накопичення жиру в різних частинах тіла.

Основною метою кортизолу є забезпечення глюкози до мозку, для якого він знищить всі інші тканини, білки, м'язові білки, використовують жирні кислоти і закриють вхід її в інші тканини. Тобто він регулює 3 палива, тому дуже важливо визнати, коли відбувається будь-яка зміна рівня кортизолу.

Ознаками підвищеного рівня кортизолу є:

1. Зміни настрою, постійна дратівливість, почуття гніву і тяги
2. Постійна втома, навіть якщо ми нічого не робимо.
3. Головні болі.
4. Гіпертонія.
5. Відсутність апетиту, надмірної гула та / або проблеми з травленням через дисбаланс хімічних речовин у мозку, таких як серотонін, дофамін і ендорфіни.
6. Часте сечовипускання, діарея або запор.
7. М'язові болі і спазми.
8. Безпліддя і переривання менструації.
9. Втрата пам'яті, оскільки високий рівень кортизолу пошкоджує зв'язок між клітинами мозку.
10. Зниження захисту.

Надлишок кортизолу може свідчити про проблеми в надниркових залоз або в гіпофіз, і наявність великої кількості тригліцериди в крові вони можуть вказувати на підвищений рівень кортизолу.

Тому, якщо є більш ніж три з перерахованих вище ознак або збільшення ваги без видимих ​​причин, важливо звернутися до спеціаліста для спеціалізованої допомоги.