12 порад, щоб уникнути захворювань шлунка

• Може 5, 2024

Ми знаходимося в час року, коли температура дуже висока, це в свою чергу викликає захворюваність шлунково-кишкові захворювання стріляти. Саме тому ми надаємо вам 12 порад, які допоможуть вам запобігти та уникнути цих наслідків шлункові інфекції і так його дратує симптоми .

1. Дитина багато води Не чекайте, поки ви будете пити її
2. Готуйте їжу свіжі продукти
3. Вимийте себе руки перед їжею і після того, як поїхали у ванну
4. Вимийте себе Ваші руки перед приготуванням їжі
5. Зберігайте їжу в холодильнику зламати легко.
6. Уникайте прийом рідини з кофеїном, цукром або алкогольними напоями, оскільки вони призводять до втрати більшої кількості рідини
7. Не пийте води в ресторанах або інших місцях, якщо вона не розливається в пляшки
8. Стерилізувати дитячі пляшки
9. Їжте їжу відразу ж після приготування, щоб уникнути її розкладання
10. Перед тим, як годувати дитину грудьми, чистий контактну область
11. Коли ви їсте далеко від дому, уникайте місць, де гігієна сумнівна
12. Не займайтеся самолікуванням , У довгостроковій перспективі він може створити стійкість до препарату і наступного разу він не вплине на інфекцію

Пам'ятайте, що ваше здоров'я є найважливішим. Якщо у вас є якісь симптоми або наявність гострого болю,не соромтеся , негайно йдіть до свого лікаря .

Відео Медицина: Будь здоровий! Виразка шлунку (Може 2024).