• Може 1, 2024

Він відомий як a тиха хвороба. Щорічно п'ять тисяч чоловіків помирають від раку простати і є основною причиною смерті від раку серед чоловіків Маріано Сотомайор де Завалата, президент Мексиканського товариства урології , Для цього ми перерахуємо деякі харчування проти рак з простати .

Відповідно до Американське ракове суспільство , точну причину рак простати, тому не можна запобігти. Є фактори ризику, такі як вік, раса та сімейний анамнез, які не можна контролювати ».

Однак є вимірювання що міг зменшити його ризик як контроль ваги тіло фізична активність і годування .

5 продуктів проти раку простати

Лікарі та дієтологи пропонують дієти багато овочі , фрукти , цілі зерна , білки і волокна протидіяти або зменшити ризик рак простати , Це деякі харчування що чоловіки могли б збільшити своє споживання.

1. Соя. The Американське ракове суспільство відзначає, що споживання сої пов'язане з меншим ризиком розвитку рак простати , Це важливе джерело вітаміни , білки, мінерали, рослинні волокна , ліпідів і ізофлавони .

2. Боби. Американське ракове суспільство каже, що боби зменшують ризик страждання цим захворюванням. Вони володіють високим вмістом клітковини і в рослинний білок , тому вони є здоровою альтернативою захисту організму рак простати .

3. Брокколі Сульфорафан, хіміо-захисний проти рак і рясний ізотіоціанат у брокколі може перешкоджати процесу проліферації клітин на ранніх стадіях рак простати , балів Франциско Макіас, професор органічної хімії в університеті Кадісу , в Іспанії.

4. Томат Вона багата лікопен і томатина , речовини з великою ємністю антиоксидант що запобігає клітинної дегенерації вивести в рак , особливо той простати затверджується Alberto Fernández Gutiérrez , директор компанії Функціональний центр досліджень та розвитку продовольства (CIDAF) технологічного парку медичних наук Гранади.

5. Алое вера. Чистий сік алое віра атакує початкову фазу раку як легке, підшлункова залоза і, ймовірно, простати , хоча також вважається, що це допомагає в лікуванні хіміотерапія лікувати виразки рота, шлунка і кишечника. Через свій багатий зміст германій захищає імунна система , пояснює Франсіско Макіас .

The Американське ракове суспільство попереджає, що це важливо зменшити споживання харчування з великим вмістом кальцію , як і молочні продукти, оскільки є дослідження, які погоджуються, що підвищує ризик розвитку раку простати. Вони також впливають дієти багатий у Росії жирів походження тварина і відсутність з вітамін D.

Максимальна консультація, надана Асоціація щоб зменшити ризик рак простати Він базується на:

1. Харчування Принаймні 2½ склянки різноманітних фрукти і овочі щодня

2. Залишайтеся фізично активний , роблячи будь-яку діяльність, наприклад, ходьбу, біг або їзда на велосипеді протягом принаймні 30 хвилин на день.

3. Майте добре контроль з ваги тіло, відповідно до росту. Цього можна досягти, дотримуючись попередніх рекомендацій.

Найкраще дбати про себе і приймати здорові звички , Таким чином ви знижуєте ризик розвитку рак простати що рік вбиває п'ять тисяч чоловіків.

Відео Медицина: Диета при раке. Исцеление от рака продуктами Бога. (Може 2024).