Фото: Що відбувається у вашому тілі, коли ви пропускаєте сніданок?

• Може 8, 2024

Коли ви пропускаєте сніданок збільшує ризик страждання 27% інфаркт або вмирання від ішемічної хвороби серця, згідно з дослідженням Американська асоціація серця .

Відсутність сніданку може призвести до розвитку одного або декількох факторів ризику, таких як Ожиріння , гіпертонія, високий рівень холестерину і діабет , що, у свою чергу, може викликати серцевий напад з плином часу, - говорить він. Leah E. Cahill , директор дослідження та член організації Гарвардська школа охорони здоров'я .

Крім того, дослідники вказують, що молодь - це ті, хто найменше їсть сніданок, що робить їх більш схильними куріння пити і робити менше тренування , Таким чином, ви знаєте, що відбувається, коли ви пропустите сніданок Натисніть на нашу фотогалерею і скажіть так на цю їжу.