10 речей, які ви можете дізнатися від вашого вихованця

• Може 7, 2024

Коли у нас є домашня тварина, ми завжди зосереджуємося на її освіті і надаємо їй найкраще, щоб вона була здоровою; однак, домашні тварини мають здорові звички, які ми можемо наслідувати, щоб бути щасливішими, але що ви можете дізнатися від свого вихованця?

За інформацією, опублікованою в Росії MindBodyGreen , є деякі поведінки вашого вихованця, які можуть допомогти вам побачити життя по-іншому, забути про стрес і насолоджуватися кожною секундою свого часу. Знайте їх і обіймайте їх!

1. Смакуйте момент. Ваш вихованець не дбає про майбутнє або про минуле, тому що він цінує і задоволений тим, що живе в цей момент.

2. Дотримуйтесь своїх інстинктів. Реагуйте на кожне з ваших почуттів, не раціоналізуючи їх. Багато разів, коли ми відкидаємо те, що ми відчуваємо, ми можемо усунути важливі сигнали про подію або обставину. Відкрийте себе новими можливостями та можливостями.

3. Очистіть пластину. Домашні тварини з'їдають все і не відкидають нічого, тому дотримуйтеся їх прикладу і не дайте їжі йти на відходи. Просто пам'ятайте, щоб добре збалансувати їжу.

4. Приймати сон. Тварини сплять кілька хвилин на день для поповнення енергії. Постарайтеся відкласти убік прискореного темпу життя і трохи відпочити, щоб відобразити і розслабитися. Це може поліпшити ваше серцево-судинне здоров'я.

5. Подивіться на позитивну сторону всього. Навіть якщо ви лаяти свого вихованця, він завжди радо вітає вас з проявом прихильності. Якщо ви концентруєтеся і позитивно ставитеся насамперед, ви можете покращити якість життя.

6. Забудьте про слова. З тоном голосу, виразом обличчя, поставою, рухами та ознаками прихильності ми можемо висловити те, що ми відчуваємо для інших. Подивіться, як ваша собака пропонує вам деякі ознаки прихильності.

7. Знайдіть те, що вам подобається. Зазвичай тварини дуже грайливі, і коли їм подобається деяка діяльність, вони хочуть повторити це незліченну кількість разів. Зробіть те ж саме! Шукайте хобі, яке усуває стрес, і ви хочете його постійно повторювати.

8. Дихайте глибоко. Ваша тварина глибоко вдихає і видихає, щоб регулювати температуру тіла. Наслідуйте це не тільки для поліпшення фізичного здоров'я, але й для пошуку балансу з розумом і емоціями.

9. Покажіть, що щось турбує вас. Тварини роблять звук, коли вони ні з чим не погоджуються, або відчувають певну небезпеку. Зробіть те ж саме, не мовчіть перед ситуаціями, які вас турбують.

10. Любите беззастережно. Це одна з найбільших достоїнств домашніх тварин. Незалежно від моменту, вони завжди будуть на вашій стороні, даючи вам зразки прихильності.

Вивчаючи ці звички ваших вихованців, ви виявите, що життя простіше, ніж здається; Ключовим є те, як знати, як насолоджуватися нею і ділитися нею з нашими колегами. А ви, що ви дізналися від свого вихованця?

Відео Медицина: Week 0, continued (Може 2024).