Одним з найкращих рішень, які дозволяють піклуватися про наше здоров'я, є регулярне прийом вітамінів в ампулах, в основному тих, що містять Вітамін А, С і D , які захищають від респіраторних захворювань.
Використання цього методу має безліч переваг, щоб захистити нас від хвороб, але це п'ять найважливіших причин для їх прийому:
- Оральні ампули розчиняються у воді або в деяких натуральних соках, що допомагає організму швидше поглинати його, і ваша імунна система залишається сильною.
- Рекомендується приймати їх двічі на рік, коли відбуваються різкі зміни температури; в ідеалі кілька місяців тому, оскільки ці процедури приймаються щотижня, відповідно до даних, зазначених у Інститут медицини , Рада з питань харчування та харчування.
- За даними розслідувань, проведених в Росії Університет Гельсінкі, пероральні ампули слід приймати один раз на тиждень, завжди в один день для більшого ефекту, принаймні протягом п'яти тижнів.
- Цей тип ліків ідеально підходить для всієї родини, і він може бути прийнятий дітьми і дорослими і не представляє ніяких ускладнень; Якщо хтось має заздалегідь встановлений стан, використовуючи інші ліки, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо ви можете приймати їх чи ні.
- Вітамін А, С і D в ампулах не тільки допомагає запобігти захворюванням дихальних шляхів, а й зміцнює нервову систему, дбає про шкіру і захищає нас від інших видів захворювань.
Пам'ятайте, що збалансована дієта і фізична активність є необхідними для уникнення хвороб і відчуття гарного стану.
Відео Медицина: 7 Способов Избавиться от Акне по Всему Телу (Квітня 2024).