• Квітня 29, 2024

З самого початку ми знали, що це буде важко, але не неможливо ... Однак нам так здається виконувати сухарики протягом декількох годин, днів і навіть місяців без будь-яких результатів; оскільки "lonjita" або "panza" все ще там.

Причина, чому наші зусилля не працюють, пояснюється лише одним фактором: часом, тому що, хоча це звучить "неймовірно", для досягнення плоского живота він займає всього 8 хвилин.

Оскільки практика фізичних вправ (2 набори по 10 повторів) значно покращує витривалість м'язів, «описується дослідження Національний інститут здоров'я, США.

Живіт плоский за 8 хвилин ... Почнемо!

Відео Медицина: Как Накачать ПРЕСС за 20 минут (Квітня 2024).