5 порад, щоб подбати про очі на роботі

• Квітня 30, 2024

Відповідно до Національний очний інститут (NEI, за його абревіатурою англійською мовою) травми на робочому місці є основною причиною втрати зору, інвалідності очей або сліпота , Таким чином, роботодавці та працівники повинні знати про ризики, які турбують свої очі в межах своєї робочої зони.

Фахівці відзначають, що люди, які мають роботу в будівництві, виробництві, гірничій справі, столярній справі, ремонті автомобілів, електроенергії, сантехніці, зварюванні та технічному обслуговуванні, повинні дбати про свої очі спеціальним обладнанням. Щоб захистити свій вигляд, ми надаємо вам п'ять порад:

1.- Використовуйте хороше освітлення під час роботи: Світло повинно виходити з протилежної сторони до тієї, що написана, і вище і в тому ж напрямку голови.

2.- У ручках вибирають сині або чорні чорнила: Інші відтінки виробляють втома очей .

3.- Уникайте потирання очей: Ніколи не тріть і не чистіть очі брудними руками. У випадку роздратування не мийте домашніми засобами або використовуйте очні краплі без медичної допомоги.

4.- Не виставляйте вид на інтенсивне сонце: Щоб піклуватися про очі на відкритому повітрі, одягайте сонцезахисні окуляри.

5.- Переглядайте час, який ви витрачаєте перед монітором комп'ютера: Якщо ви проводите багато часу перед цими пристроями, спробуйте відпочити очі кожні три-чотири години. Не кладіть екран біля вікна, щоб уникнути сухості очної При необхідності використовуйте лінз спеціальний для комп'ютера, тому ви будете дбати про свої очі.

Крім того, експерти НЕІ відзначають, що слід використовувати спеціальне обладнання (захисні окуляри, шоломи, щитки для обличчя) для захисту очей від осколків, гарячих іскр, оптичного випромінювання, бризок, спалахів або частинок.

Крім того, слід змащувати очі, щоб уникнути навантаження на очі, тому не соромтеся моргати кожного разу, коли можна або застосувати деякі штучні сльози. А ви, чи приймаєте ви певні заходи безпеки, щоб дбати про очі?

Відео Медицина: 7 речей, які чоловіки помічають у жінках з першого погляду (Квітня 2024).