Погана погода забирає бажання вправлятися?

• Квітня 29, 2024

Місцевий клімат впливає на рівень вправ, які виконують американці, та їх ризик Ожиріння , нове дослідження.

Дослідники виявили, що дорослі люди, які живуть в округах, де жарке літо, менш активні фізично і є більш імовірним ожиріння , особливо якщо літо теж вологий або дощовий.

Вас також може зацікавити: 5 порад для холоду

Дорослі також роблять менше тренування і, швидше за все, ожиріння в країнах, де зима дуже холодна, стверджують дослідники Техаський університет, в Остіні.

Вони вказують, що їх висновки опубліковані в журналі Американський журнал охорони здоров'я , допомогти пояснити, чому люди в певних регіонах Сполучених Штатів частіше страждають ожирінням, ніж ті, що в інших областях.

Багато країн з найнижчими рівнями фізичного навантаження та найвищими показниками ожиріння знаходяться на південному сході країни, де літо є жарким і вологим, і багато країн з найвищим рівнем тренування Найнижчі показники ожиріння знаходяться на захід від гір, де літо холодне і сухе.

"Я живу в Техасі, і результати дійсно мають сенс для мене", говорить співавтор дослідження, Пауля фон Гіппеля, доцента Школи громадських справ.

"Тут, у червні або липні, починає важко думати про те, щоб піти бігти (або навіть ходити швидкими темпами) після роботи, що є самим гарячим днем". Чи збираєтеся ви вставати рано вранці, який самий прохолодний час дня, чи будете ви плавати? ?

Міські планувальники, які хочуть заохочувати фізичну активність, повинні мати на увазі місцевий клімат.

"Деякі планувальники думають про цей аспект більш ретельно, ніж інші", - сказав фон Гіпель. "Чудовим прикладом продуманого планування є шлях до прогулянки і прогулянки по озерному озеру в Остіні, штат Техас, який дає тінь, близько до води і приваблює тисячі пішоходів, бігунів і велосипедистів. у найспекотніші дні літа.

Вплив місцевого клімату на ожиріння залишався незмінним навіть після того, як дослідники контролювали інші аспекти, такі як розростання міст, характеристики населення, парки, магазини та ресторани.

"У певному сенсі важливість клімату очевидна, але ми спостерігали інші" очевидні "речі, і вони не витримували", говорить фон Гіпель.

Наприклад, ми знали, що люди в Колорадо були надзвичайно тонкими і активними, тому ми очікували побачити, що гірські місця заохочують людей до фізичних вправ, але виявляється, що місцевість не має великого значення для діяльності або ожиріння. Гірські, як і Колорадо, люди дуже активні, але в інших, як у Західній Вірджинії, вони не є.

Відео Медицина: Free to Play: The Movie (US) (Квітня 2024).