Спалюйте жир при проведенні резистентних вправ

Перенесення ваг 2 або 3 рази на тиждень має важливе значення для вашого калорії спалювати збільшити, і ваше тіло, щоб залишитися більш тоноване.

Не забудьте поєднати тренування з збалансованим харчуванням і правильною гідратацією.


Відео Медицина: Експрес комплекс для плоского живота (Може 2024).