• Може 16, 2024

Наша шкіра постійно піддається впливу факторів навколишнього середовища, які можуть погіршити її, а також генетика і деякі захворювання визначають її колір.

Нормальна шкіра містить клітини, які називаються меланоцитами, де виробництво меланіну надає колір шкірі, коли ваша шкіра дуже бліда або біла відсутність цих компонентів і відома як: гіпопігментація.

Поради по догляду

Уникайте тривалого перебування на сонці

Бліда шкіра дуже чутлива, вплив сонця без догляду може викликати опіки і поява дратівливих пухирів. Необхідно використовувати сонцезахисний крем при необхідності щонайменше SPF 50+.

Остерігайтеся почервонованої шкіри

Якщо ви виявите, що ваша шкіра стає червоною або дуже дратує, застосовуйте гіпоалергенні зволожуючі засоби. Ці заспокійливі креми мають зволожуючі, іноді алое веру або ромашку, які полегшують дискомфорт.

Захистіть себе від холоду

Бліда шкіра легко змінюється зі змінами температури, що викликає поломку в кровоносних судинах і які відзначаються як дрібні венитазми, типу «вени павука» на обличчі або грудях і шиї.

Вживають вітамін С

Для вашого типу шкіри потрібно їсти більше білків і вітамінів, щоб піклуватися про себе. Ви можете включити в свій раціон полуницю, ківі, лимон, апельсин. А також пісне м'ясо з яловичини, курки, риби, яєць і молочних продуктів.

Таким чином ви стимулюєте вироблення колагену і захищаєте шкіру.

Регулярно відвідуйте дерматолога

Роблячи щорічну перевірку, ви захищаєте своє тіло, якщо ви помітили, що більше веснянок або кротів, ніж це нормально, краще вам це зробити. Біла шкіра більш схильна до зморшок, плям і грубих плям.

Відео Медицина: Як опанувати мистецтво догляду за зубами - поради лікаря-стоматолога (Може 2024).