Зрозуміти своє тіло голодом ...

Більшість людей мають поганий настрій, коли вони є голодний і вони не мають у своєму розпорядженні ніяких закусок, які б забрали це відчуття, але чому ми сердимося, коли ми не їмо?

За словами лікаря Едуардо Каліксто, завідувач кафедри нейробіології Національного автономного університету Мексики (UNAM), мозку є винуватцем цієї реакції. Ви хочете дізнатися більше? Перевірте наступне відео

Вас також можуть зацікавити: 4 способи уникнути гніву від голоду

 

Зрозуміти своє тіло голодом ...

За даними дослідження Кембриджський університет коли люди голодний Це нормально, коли ваш настрій змінюється, а емоції гніву або агресії реєструються через рівень серотоніну.

У дослідженні, опублікованому в журналі Біологічна психіатрія , дослідники пояснюють, що рівень серотоніну, гормону, який регулює поведінку, змінюється, коли люди піддаються стресу або не їдять.

Низький рівень серотоніну послаблює зв'язок в деяких частинах мозку, що ускладнює контроль за емоціями, такими як гнів або гнів, особливо коли люди мають голодний . А ви, як ви самі контролюєте себе, коли ви голодні і не їсте відразу?


Відео Медицина: Зеленський, Євробачення, Біохакінг: #@)₴?$0 з Майклом Щуром #27 with english subs (Може 2024).