Фрази, які повинні бути заборонені в офісі
Може 2024
Більшість людей мають поганий настрій, коли вони є голодний і вони не мають у своєму розпорядженні ніяких закусок, які б забрали це відчуття, але чому ми сердимося, коли ми не їмо?
За словами лікаря Едуардо Каліксто, завідувач кафедри нейробіології Національного автономного університету Мексики (UNAM), мозку є винуватцем цієї реакції. Ви хочете дізнатися більше? Перевірте наступне відео
Вас також можуть зацікавити: 4 способи уникнути гніву від голоду
За даними дослідження Кембриджський університет коли люди голодний Це нормально, коли ваш настрій змінюється, а емоції гніву або агресії реєструються через рівень серотоніну.
У дослідженні, опублікованому в журналі Біологічна психіатрія , дослідники пояснюють, що рівень серотоніну, гормону, який регулює поведінку, змінюється, коли люди піддаються стресу або не їдять.
Низький рівень серотоніну послаблює зв'язок в деяких частинах мозку, що ускладнює контроль за емоціями, такими як гнів або гнів, особливо коли люди мають голодний . А ви, як ви самі контролюєте себе, коли ви голодні і не їсте відразу?