Дієта запобігає виникненню каменів у нирках

• Може 2, 2024

Екскреторний апарат відповідає за усунення відходів з метаболізм як їжі, так і ліків через сечу. Нирки - це фільтри, через які кров усунути ці відходи, і коли ці органи хворіють або припиняють працювати, вони можуть мати камені в нирках.

Один із способів боротьби літіаз o камені в нирках (тверді відкладення, які утворюються в нирках) через їжу, оскільки правильна дієта разом з хорошим зволоженням є ключем, щоб запобігти утворенню цих.

В інтерв'ю для GetQoralHealth , директор UROCLINIC, Карлос Санчес Морено пояснює процес діагностики літіазу:

Нижче наведено кілька рекомендацій щодо їх застосування щодня:

Збільшити витрату рідин: Це збільшить обсяг сечі, що робить його більш розбавленим і таким чином допомагає запобігти утворенню сечі. камені в нирках .

Збільшити споживання цитрусових: Апельсин і лимон містять цитрат, речовина, що перешкоджає кристалізації оксалату, що дозволяє знизити утворення оксалатних каменів.

Є більше волокон: Це сприяє зниженню концентрації кальцію в сечі, що знижує ризик утворення каменів у нирках.

Підвищує споживання калію і фосфору Знижує рівень кальцію в сечі. Тому він вживає серед інших апельсин, помідор, молоко, яйце.

Зменшує споживання білка: The дієти Висока кількість білків, особливо тваринного походження, може збільшити утворення каменів у нирках і сечової кислоти.

Нижчі рівні натрію: Це збільшує концентрацію кальцію в сечі, що полегшує утворення каменів у нирках.

Якщо хтось у вашій родині має камені в нирках, ви повинні бути більш обережними у своєму годування запобігти його розвитку. Крім того, доросліші старші 40 років частіше виробляють їх. А ви, у вас є збалансована дієта?

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: Бетаргін (Може 2024).