Раптова смерть, ризик хропіння
Може 2024
За межами моди, овочеве молоко вони стали альтернативою людям, які страждають від цього непереносимість лактози , але хто насолоджується смаком молочних напоїв. Однак, наскільки корисним є їх використання; Наприклад, рисове молоко ?
Стаття, опублікована Гарвардська медична школа , вказує на те, що продукти, багаті в Росії стерини, як і у випадку з рисове молоко , зменшити поганий холестерин у 10%. Це може здатися мало, але в довгостроковій перспективі це призводить до 20% менше ризику страждання інфаркт
The рисове молоко це робиться шляхом розрідження цього зернових з водою суміш дає приємний солодкий смак піднебіння, але не дуже поживні, це те, що експерт харчування Девід Кац .
Відповідно до Гарвардська медична школа на ринку є молоко збагачений рис с кальцію і вітаміни , Це ті, які можуть бути гарною альтернативою коров'ячому молоку. Перевірте етикетку!
Якщо ви хочете користуватися всіма властивостями рисове молоко Наведемо наступний рецепт Гватемальська асоціація рису .
Рисове молоко
Велика ручка
1 склянка льоду
Порошок кориці
Йогурт манго або ароматизатор без аромату.
Зріджувати рисове молоко з манго, льодом і фруктовим йогуртом. Після того як ви отримаєте однорідну суміш, подайте її в склянку з шматочком манго або листям м'яти.