• Квітня 28, 2024

"З недавнім публічністю, політикою та активізмом, викликаним раком молочної залози, жінки були дуже стурбовані цим захворюванням. Як логічно, багато хто відчуває жаху при найменшій опуклості ", тому важливо знати, як робити самоаналіз грудей, пояснює Червень Енгель, автор книги El libro del pecho редакції Paidós.

Червень Енгель підкреслює, що важливо, щоб жінки були поінформовані про зміни грудей, які повинні проходити медичний огляд, а також відвідувати всі зміни, запропоновані лікарем.

Експерт вказує на те, що зрозуміло відчувати тугу, якщо в грудях є грудка, однак, підкреслює, що це не означає рак молочної залози, або що ви збираєтеся практикувати мамографію; Підкреслює, що візит до лікаря завжди є найкращою відповіддю на будь-яку ситуацію і тим самим уникає того, що зміни, які сприймаються, є причиною для занепокоєння без підстави.

Як зробити самоаналіз грудей?

Звичайно, існують сумніви щодо правильного шляху, а також знання того, що шукається. Важливо, щоб це було зроблено з голим торсом і перед дзеркалом, під станом релаксації, щоб бути уважним.

Рекомендується також робити це раз на місяць і на ті ж дати, не підходячи до передменструального періоду. Фахівець пояснює шість кроків, які роблять саморозвідування грудей

1. Спостерігайте за грудьми.
2. Підняття рук над головою: два соски і груди повинні реагувати однаково, без шкіри, що занурюється або зморщується.
3. Підтримуйте руки з силою в талії: спостерігайте, чи є секреція при стисканні соска.
4. Просуньте плечі вперед.
5. Візьміть ліву грудь і відчуйте її м'яко пальцями правої руки.
6. Візьміть праву грудь і повторіть серцебиття.

Під час лежачи, правою рукою під голову, відчуйте правильну грудь пальцями лівої руки. Повторіть операцію з лівої грудей.

Що можна шукати?

1. Асиметрія (різниця між обома грудьми, якої раніше не було),
2. Запалення
3. Ніпельний розряд
4. Шкіра лущення
5. Поразки або зморшки на шкірі.
6. Стійкі рожеві або червонуваті плями
7. Втягування або інверсія соска.

Не потрапляйте в стан попередження, якщо ви виявите невеликий удар в грудях або є дивні зміни. Ви повинні звернутися до гінеколога, щоб зробити ретельний огляд і відповідно до вашої оцінки, він вирішує, чи буде необхідно робити більше аналізу, наприклад, мамографію або ультразвук. "Самооцінка - це сила вашого голосу". Якщо ви хочете дізнатися більше інформації, пишіть bojorge@teleton.org.mx

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube
Ви хочете отримати більше інформації про вашу зацікавленість? Зареєструйтеся у нас
 

Відео Медицина: Как делают общий анализ крови (Квітня 2024).