Початок: вигадка або реальність?

• Може 8, 2024

Чи можемо ми реально впливати на мрії інших? Фільм "Початок" Здається, що йде трохи за межі реальності, щоб підняти ідею, що через чіткі мрії ми можемо впливати на ідеї іншої людини.

Хоча ця здатність все ще є вигадкою для наукового світу, усвідомлені мрії є реальними і перевіряються через лабораторні експерименти, хоча вони рідко зустрічаються. Найкращим описом, що визначає ясний сон, є Майте на увазі, що ви мрієте під час сну. Недавнє видання журналу Scientific American Вона охоплює цю тему у співпраці з Дейдре Барре, професором Школи психіатрії Гарвардського університету.

Через коротке інтерв'ю, фахівець і автор спеціалізованих книг з даної теми, згадує, що можна контролювати те, про що мріємо і бути свідомим під час сну. Навіть вплив може здійснюватися на кошмари, особливо в тих, які походять з минулих травм, де їх можна зупинити або навіть Змініть свій результат.

"Яскраві сни є рідкісними, менше 1% від вивчених снів, але вони, безумовно, трапляються, якщо ви спостерігаєте колекції мрії Всесвіту, які залучають багато людей"

Фахівець згадує це є методи, за допомогою яких можна викликати ясний сон або, принаймні, збільшити ймовірність того, що це відбудеться, деякі з цих дій варіюються від збереження журналу мрій, або якщо ви не мріяли про політ протягом тривалого часу, розмістіть фотографію людини, що летить поруч з вашим ліжком, щоб бути останнє, що ви пам'ятаєте перед сном і збільшуючи шанси, що мрія вирішить це.

Рішення проблеми зі сном

У загальних рисах, є багато областей мозку, які залишаються більш активними під час сну, ніж коли ми прокинулися. Території, які зазвичай є найбільш активними, є частинами зорової кори Що може бути причиною, чому мрії відчувають себе настільки яскравими.

У певні фази циклу сну інші ділянки мозку менш активні, це префронтальні області, які мають відношення до точок, які обробляють логічне і раціональне мислення, пов'язані з місцем перебування цензури і правилами того, ми вважаємо соціально доцільними чи ні. Ось чому мозок може вирішувати проблеми набагато менш лінійно і з більшим творчим розумом, коли ми спимо. Дослідження, в яких брав участь доктор Баррет, тримали студентів, які намагалися знайти рішення реальних проблем під час сну.

Експеримент змусив студентів мріяти про специфічну проблему протягом півтора тижнів, де чверть з них вдалося мріяти про рішення, і ця мрія стала набагато ясніше, якби вони піддавалися методам її створення. У дослідженнях проведено до намагатися перетворити кошмари, ставка була набагато вищою, а час для її досягнення набагато швидше.

Методи контролю, або, принаймні, впливати на наші мрії були показані, як це можливо, в експериментах сон. Вони досягаються за допомогою певних стратегій, здатності мріяти про певну тему, вирішувати реальну проблему або розпускати повторюваний кошмар, таким чином, вирішуючи посттравматичні проблеми в деяких випадках іпокласти край довгим ночам безсоння, без потреби в ліках. Є ще багато досліджень, які треба зробити, але коротше кажучи, це мета, яка безсумнівно передбачає зусилля та наполегливість з боку особи, яка бажає зробити це.

Відео Медицина: Why humans run the world | Yuval Noah Harari (Може 2024).