• Квітня 28, 2024

Фахівці стверджують, що еротичний інтелект вона настільки ж актуальна, як емоційна, міжособистісна або внутрішньоособиста. Коли ви навчаєтеся і розвиваєтеся, то сексуальне життя стає більше Приємний , The клавіші бути сексуально розумний на їх основі самосвідомість і прийняття .

Марті Кляйн , сексолог і автор книги Сексуальний інтелект, пояснює, що це сексуальний інтелект o еротичний є здатність прокидатися і підтримувати бажання в складній або незручній ситуації адаптуватися до зміни природно тіла отримати задоволення " .

Він додає, що він має схильність і відкритий розум, щоб знати сенс еротизм , а також зрозуміти і прийняти що інтимні моменти не завжди є запланованими.

Ключі до сексуально "розумного"

Кляйн пропонує a формула дуже просто щоб зрозуміти, що таке сексуальний інтелект : Інформація + емоційні навички + совість від вашого тіла , З цими основами легше розвивати його. Тут чотири клавіші бути сексуально розумний .

1. Знати і досліджувати своє тіло. The Американські психологи Шері Конрад і Майкл Мілберн підтвердити, що знання вашого тіла змушує вас визначити, які ваші зони еротичний , При спілкуванні з вашим партнером, сексуальне життя це повніше і задовільний .

Для Естер Моралес Леон, клінічний психолог і сексуальний консультант , досліджуючи своє тіло і знаючи, що ви відкриваєте свій власний стать, ви знаєте, що приваблює і хвилює вас, що ви віддаєте перевагу, і аспекти, які можуть викликати труднощі.

2. Майте точну інформацію. Ян Кернер, сексуальний радник і письменник , вказує, що сексуальна орієнтація, яку отримують люди, зазвичай походить від неправильних джерел. Бажано отримати поради спеціалістів або сексологи , Майте точну наукову інформацію про сексуальність, крім чутливості для підтримки відносин. Таким чином, ви отримаєте міфи і табу, щоб не ризикувати своїм здоров'ям і благополуччям.

3. Чітко повідомте про побажання. Кернер каже, що вміння співпереживати і щиро спілкуватися з вашим сексуальним партнером має відношення до підвищення вашого еротизм , Цей момент пов'язаний зі знанням вашого власного тіла та вашого партнера. Знаючи, як висловити те, що ви відчуваєте, шукаєте і бажаєте, розуміння більше, довіра зростає і ви породжуєте взаємну повагу.

4. Зв'яжіться з іншими. Естер Моралес стверджує, що зв'язок з іншими є актуальною, оскільки підтримує а сексуальне життя збагачення включає інших людей. Бажаним є відкриття для інших і освоєння соціальних навичок, таких як розмова з парою і розуміння їх еротики.

The сексуальний інтелект це означає навчитися бути чесними з самими собою і з нашим партнером, про те, ким ми статеві, - пояснює він. Моралес .

На думку експертів, через це клавіші можна розвивати сексуальний інтелект , Знаючи вас, досліджуючи вас, інформуючи вас і відпускаючи страхи, провини або табу, ви насолоджуєтеся справжньою сексуальністю. Пам'ятайте, що з любов і повага є краще .