• Може 5, 2024

Якщо кинути ананасова шкірка і ви тільки насолоджуєтеся плодами, ви втратили хорошу можливість схуднути .

Дослідження, проведене Журнал сільськогосподарської та харчової хімії (США) виявляє, що ананасова шкірка Вона багата волокна і поліфеноли ; перше допомагає відчувати насиченість тіла, а друге, тому що вони очищають тіло природно.

Ще одна перевага ананасова шкірка є те, що він покращує вашу травлення знижує рівень холестерину. Це також сечогінний засіб, ідеальний для зниження затримка рідини і жиру.

Зробіть це у воді!

Ви можете задатися питанням, як з'їсти шкірку ананаса, щоб вона не подряпалася і не відчувала гіркоти. Далі ми дамо вам цей рецепт, який дуже легко приготувати і смачно.

Інгредієнти:

Половина ананасової оболонки

1/2 літра води

Трохи шматочка кориці

Підготовка:

Прокип'ятіть воду разом з ананасовою шкіркою і корицею протягом 30 хвилин. Нехай охолоне.

Процідити і пити його протягом дня.

Якщо ви берете це ананас очистити воду, щоб схуднути щодня ви помічаєте більше плоский живіт і ви будете відчувати себе легше.

Ми представляємо це відео, яке допоможе вам простим і ефективним способом спалюють жир з ананасовою водою .

Відео Медицина: Українські науковці переконані, що перекриття води на Смоленщині не зробить лиха (Може 2024).