• Квітня 29, 2024

У середньому мексиканці працюють на 500 годин довше, ніж решта 34 країн, які складають Організація економічного співробітництва та розвитку. Іншими словами, країна працює по 2 тис. 250 годин на рік на людину, що ускладнює а повне особисте життя.

Питання страху? Середа звільнень і нестабільності змушує багатьох людей боятися за свою економічну безпеку. Це призводить до того, що вони вкладають все більше і більше годин у роботу, залишаючи осторонь інші важливі аспекти; Наприклад, сім'я », - каже психолог Роберт Брукс.

Нехай робота не поглине вас!

Проте довгі дні не є синонімом продуктивності, ані гарантії, яка допоможе вам зберегти роботу. Причина, чому ви повинні мати баланс між роботою та вашим робочим життям, дізнайтеся, як досягти цього з інформацією з Міжнародна федерація тренерів.

Відкладіть якомога менше

Загалом, намагатися уникнути завдання займає більше часу, ніж це потрібно було б зробити з самого початку. Прийняти звичку не відкладати. Намагайтеся робити все відразу, тому що повертаючись кілька разів до того ж завдання, ви витрачаєте час і виснажуєте вашу концентрацію.

Відео Медицина: Talks with David Godman, Part 3: Love, Surrender, Devotion and the Power of Japa. (Квітня 2024).