5 продуктів відбілювання зубів

• Може 5, 2024

Ви хочете видалити жовтий тон з зубів? The годування Це є основним, щоб мати здорове тіло і вільний від токсинів, протез не є винятком. Вживаючи деякі фрукти або овочі, багаті кальцієм, вітамін С і D і магній допомагає відбілити зуби і запобігти захворювань .

Яблука: Цей фрукт є чудовим засобом для очищення зубних відкладень; також, допоможуть вам полірувати зуби і усунути неприємний запах з рота, збільшуючи виробництво слини, згідно з інформацією, опублікованою в The Huffington Post .

Полуниця: Це їжа, багата антиоксидантами і вітамін C допоможе вам природним чином відполірувати зуби, завдяки вмісту яблучної кислоти допомагає відбілити зуби.

Сир: Ці багаті продукти молочної кислоти тримають зубний протез сильним і допомагають запобігти порожнини .

Селера: Як і яблука, цей овоч хороший для чищення і відбілювання зубів.

Виноград Це допомагає відбілити зуби завдяки високому вмісту яблучної кислоти, тому ви помітите зменшення плям і знебарвлення, каже Elisa Mello, професор в Університеті Нью-Йорка .

Хоча ви включаєте всі ці продукти у свій раціон для відбілювання зубів, не забувайте чистити їх три рази на день або після кожної їжі, щоб запобігти цьому. інфекції o захворювань стоматологічний А ти, як ти доглядаєш за зубами?

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: 5 продуктів харчування для здорових зубів | Здорово жити [66/15] (Може 2024).