• Квітня 28, 2024

Коли ми говоримо про салати, образ здорове харчування , але несмачний. Втім, є зелені варіанти, які можуть бути не тільки ідеальними, але і смачними і ідеальними для цього часу року.

Деякі з цих здорових продуктів складаються з типових інгредієнтів дат, наприклад, шестерні. Розглянута як горіх, шестерня містить жирні кислоти, які допомагають захистити життєво важливі органи, такі як серце і нирки.

Багатий також вітаміном Е, магнієм, клітковиною, фосфором, калієм і залізом. Шестерня ідеально підходить для аромату ваших страв, отже, GetQoralHealth і шеф-кухар Багато Муньос Ми представляємо рецепт, який буде захопленням у Вашій різдвяній вечері. Перевірте відео, яке ми представляємо вам.

Мексиканські Різдвяний салат

Інгредієнти

1 Салат
1 Грейпфрут в сегментах і без насіння
½ нарізаного пурпурового цибулі
½ Авокадо
½ склянки підсмажених кедрових горіхів

Вінегрет

Лимонний сік
2 рубані зелені чилі
1 Щіпка розмарину
½ склянки гірчиці
2 столові ложки оливкової олії
Сіль і перець за смаком

Між різними здорове харчування Ви можете вибрати, мексиканський різдвяний салат ідеальний не тільки для його приготування, але і тому, що він смачний. Насолоджуйтеся цим в компанії людей, яких ви любите і відзначаєте зі здоров'ям цього кінця року.

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: Рецепт: Салат биті огірки ─ Торчин® (Квітня 2024).