Все більше і краще життя без надмірної ваги

• Квітня 26, 2024

Британські та американські дослідники виявили, що обмеження калорій може продовжити життя. Дослідження, опубліковане в журналі НаукаЗазначає, що вживання меншої кількості калорій може не тільки продовжити життя , також зміцнює здоров'я і запобігає захворювань пов'язані зі старістю.

Вчені, що належать до Університетського коледжу Лондона, школи геронтології Університету Південної Каліфорнії - Девіса і медичного факультету Вашингтонського університету в Сан-Луїсі в США, припустили, що обмеження калорійності може подвоїтися. або навіть потроювати тривалість життя.

Дослідницька група зменшила споживання калорій до гризунів від 10% до 50%. Це зменшення калорійності значно подовжувало життя гризунів, зменшуючи їх схильність до захворювань старості, таких як ракові та серцево-судинні та когнітивні проблеми.

Перший учасник дослідження, професор Луїджі Фонтана, з медичної школи Вашингтонського університету, зазначив, що нинішні тенденції в харчуванні розширять різницю між здоровим циклом і життєвим циклом, а не скорочують його. Крім того, середній життєвий цикл може бути скорочений, оскільки тисячі людей розвивають пов'язані з дієтою захворювання, такі як цукровий діабет 2 типу, які можна запобігти.

Він вважав, що, якщо фахівцям з харчування вдається виявити ступінь обмеження калорій, необхідний для подовження життя і зміцнення здоров'я, можна розробити ліки, які діють на шляхах, на які впливає це обмеження, щоб охорона здоров'я зберігалася у віці.

Відео Медицина: План на завтра. Психолог і тренер зі щастя Алла Клименко (Квітня 2024).