• Квітня 27, 2024

У цю неділю Патріоти і Сихові вони зможуть перевірити свій фізичний талант, і психологічні навички, щоб виграти Super Bowl XLIX. Серед його стратегії є слухайтеХеві-метал

Дивно? Не дуже, ти Мелодії ідеально підходять для медитації. Згідно Піт Керролл , головний тренер Сіетл Сіхокс і експерт у створенні вашого захисна лінія непроникною стіною, цей психічний стан збільшує щастя, знижує стрес, і змушує гравців досягати своєї мети з упевненістю і рівноваги

Успіх у розумі!

Тренуйте психологічні навички, щоб виграти Суперкубок, вимагає трьох основ, відповідно до Фельдмаршал Рассел Уілсон іЛіндсі Уілсон з позитивного результату.

1. Терпіння

Важливо протистояти спокусі компенсувати "помилки". Спроба у перші моменти гри або складної ситуації є найпростішим способом вичерпати себе. Зачекайте, спокійно, щоб речі підійшли, а потім спокійно подумайте про те, як з ними мати справу.

2. Продовжуйте вірити

Вірте, що ви можете перемогти, навіть якщо все проти вас. Це філософія, яка культивується з дисципліною і поразками, але в довгостроковій перспективі допомагає людині і Гравець виймає найкраще зі свого таланту.

3. Поганого не можна уникнути, але контролювати

Гравці дисципліновані в думках баланс негативного з позитивним , Вони можуть мати неприємні думки після помилки, але вони знають, що погано неминуче, і що вони мають силу зробити цей досвід Благодійне навчання.

Цей препарат має важливе значення для здоров'я гравця, оскільки, коли вони стають старшими, їх ризик страждань зростає депресія Це пов'язано з пошкодженням головного мозку внаслідок струсів, говориться в дослідженні Техаський університет.

Відео Медицина: Розум,мудрість,успіх,щастя (Квітня 2024).