Підозрілий розлад харчування

• Може 2, 2024

Якщо ви дуже добре знаєте своє ваги фізичний стан не потрібно часто перевіряти маса тіла Чи зважується вона щодня або кілька разів на день?

Ви не можете це усвідомити, але часті або надмірний контроль ваги тіла може бути ознакою того, що у вас є проблема розлад харчування .

Ви повинні зрозуміти, що ваш постійний драйв для перевірки вгодованість фізичні зміни могли свідомо і підсвідомо мотивувати будь-яку розлад у формі їдять .

Візьміть до уваги, що більшість людей, які страждають від розладів харчування, мають тенденцію часто вести себе часто багато разів за один день , Це лише робить їх більш одержимими щоденними коливаннями ваги, які є нормальними і часто залишаються непоміченими.

Перевірка тіла завжди впливає на невдоволення від зовнішній вигляд і форма. Ви повинні оцінити себе, щоб побачити, чи маєте ви цю умову.

Деякі поширені форми поведінки: вимірювання талії і зброї , оцінити регулюючи одяг і аксесуари, часто дивіться на дзеркало, щоб подивитися на тіло в пошуках грудок і мастило в деяких частинах.

Ризик частої перевірки ваги

Майте на увазі, що постійна ревізія організму має потенціал, щоб увічнити розлад харчування. Я міг збільшення o зменшується самооцінка , Коли люди бачать свою вгодованість у дзеркалі, вони схильні переїдати або обмежувати годування , Коли ви перевіряєте ще раз або на наступний день і немає великих змін у вазі, ви схильні відчувати себе натиснута і депресія .

Якщо ви винні в тому, що часто перевіряєте своє тіло і вагу, я можу задати вам декілька питань оцінити якщо ви збираєтеся розвивати розлад годування , Чому він це робить? Чи відчуваєте ви депресію після перевірки ваги? Ви дійсно часто повинні перевіряти власне зображення? Чи впливає це на ваш настрій і поведінку?

Якщо ви хочете визначити, якщо ви страждаєте від розлади харчування. У багатьох випадках постійний контроль в організмі повинен бути усунений, щоб виявити фактори, які можуть викликати поведінку, пов'язану з порушеннями харчування, наприклад травми , страхи , незрілість та регуляторні питання.

Відео Медицина: Жизнь в Португалии: Лиссабон. Переезд в Португалию | ЭКСПАТЫ (Може 2024).