• Може 2, 2024

The води Це життєво важлива рідина для організму, щоб функціонувати належним чином, однак, мінерал є тим, що надає найбільшу користь для здоров'я і краси людей, ви хочете знати більше переваг води мінерал? Знайте, що говорить наука.

The мінеральна вода Вона має основні мінерали, такі як залізо, кальцій і магній, також не містить хімічних добавок і консервантів, тому що це абсолютно природно.

Вас також може зацікавити: 7 способів мінеральна вода прикрашує вашу шкіру

Скористайтеся перевагами!

Згідно з дослідженням, опублікованим в Росії Американський журнал клінічного харчування , мінеральна вода Вона забезпечує хорошу кількість магнію, який допомагає в біологічних функціях організму, таких як синтез білка, нервової системи і м'язів, регулює рівень цукру в крові і артеріального тиску. Серед переваг, що пропонуються води вони є

1. Схуднути Оскільки вона не містить калорій і не містить жиру, вона сприяє втраті жиру і активізації обміну речовин. фахівці Клініка Майо Вони деталізують, що це допомагає зберегти тіло зволоженим і здоровим.

2. Подбайте про здоров'я кісток. Питна мінеральна вода регулярно забезпечує кількість кальцію, необхідну для підтримки нормальної щільності кісткової тканини і запобігання таких захворювань, як остеопороз.

3. Контролюйте тиск. Магній, який містить мінеральна вода допомагає контролювати артеріальний тиск

4. Зменшення поганого холестерину Він має здатність зменшувати холестерину ЛПНЩ, один з основних тригерів серцевих захворювань.

5. Поліпшити травлення , Мінеральна вода має сульфати, що сприяє правильному травленню. Низькі рівні сульфатів в організмі викликають запалення, запори або діарею.

6. Спортивне тіло E Магній дозволяє м'язам розслабитися і правильно стискуватися, особливо після тренування. Тому, залишаючись добре гідратованим, зменшує біль і судоми.

7. Подбайте про свою шкіру Кількість кремнію допомагає шкірі, оскільки вона зміцнює клітини, що знаходяться між еластином і колагеном, тому запобігає появі зморшок.

Щоб скористатися всіма цими перевагами, потрібно лише перевірити мітки мінеральна вода бутильований, щоб уникнути високих рівнів натрію, переважно вибирають той, який не є газованим. А ви, яку воду ви п'єте щодня?

Відео Медицина: Сіменс Електроенергетика – скористайтеся цифровими перевагами (Може 2024).