• Може 20, 2024

Переваги фізичної активності відомі. В основному схуднути і поліпшити роботу серцево-судинної системи; але, чи знаєте ви, що Вправа знижує ймовірність виникнення глаукоми .

Це підтверджується дослідженнями, опублікованими Каліфорнійський університет , Дослідження показують, що вправа зменшує ймовірність страждання на 73% глаукома .

Цей стан, як правило, пов'язаний з артеріальним тиском ока, і є Друга причина сліпоти відповідно до даних від Всесвітня організація охорони здоров'я , Однак люди, які регулярно займаються фізичною діяльністю, знижують ризик.

Це в основному пов'язано з кровотоком в організмі, який значно покращується при практикуванні фізичних вправ.

Рекомендовані вправи:

• Ходьба
• Велосипед
• Альпініст
• Танці

EYE! Рекомендується в основному серцево-судинні вправи, ваги або заходи, які вимагають великих зусиль, можуть збільшити очний тиск .

А також Вправа знижує ймовірність виникнення глаукоми , дослідження продовжуються і експерти запевняють, що зміна деяких звичок може запобігти багатьом хворобам.

Тому що ви читаєте це ...

Побічні ефекти метформіну

Це потрібно їсти до менопаузи

Ідеальні вправи для вашої роботи

Використання та переваги оливкової олії

Відео Медицина: Ефективні вправи для схуднення (Може 2024).