• Може 4, 2024

Коли ви намагаєтеся догодити комусь, ви робите все можливе, щоб дати добро друк , але ви також можете мати звички що в довгостроковій перспективі неприємно, саме тому ми і говоримо вам 5 речей, які ви, ймовірно, робите і що люди ненавидять .

Що завжди відбувається

1. Поскаржитися на все. Звичайно, що це відбувається тому, що ви відчуваєте незадоволені або зрозумілі обставини, проблема в тому, коли вона стає звичайною і частиною вашого повсякденного життя. Якщо так, то все буде мати негативну сторону, яка буде відображати вашу песимізм .

Дослідження стверджують, що те, як ми сприймаємо наше середовище, може впливати на здоров'я , навіть, дослідження, яке відповідає за Бекка Леві , вчитель Єльський університет , Сполучені Штати підтверджують це найбільше оптимісти вони живуть в середньому на сім років довше, ніж песимісти.

Описане вище можна зрозуміти тим, що песимісти більш схильні до розвитку певних захворювань, таких як депресія .

2. Говоріть погано про інших. Цей тип "токсичної" поведінки також є неприємною звичкою, оскільки обережно проти добробуту або репутацію інших.

Коли ви це зробите деструктивна критика ви відображаєте стан нещастя і тенденції депресивний , дослідники Університет Wake Forest , Сполучені Штати.

Говорити погано про інших показує "високий ступінь" нарцисизм і поведінку антисоціальна , Крім того, це прояв буття емоційно нестабільний, з негативною особистістю », говорить Дастін Вуд, співавтор дослідження, проведеного в Wake Forest.

3. Обіцяйте і не виконуйте. Перед тиску Дуже легко обіцяти і не виконувати їх. Важливо оцінити справжні області застосування, щоб не змінювати свою думку, а так - «так».

Навіть це також шлях брехня , що має негативні наслідки для здоров'я. Розслідування Університет Нотр-Дам , Сполучені Штати, підтверджує, що не говорити правду породжує такі проблеми, як стрес смуток головний біль і проблеми Росії горло .

4. Непрозорість. Крім того, вважається абсолютним пропустіть з повага Це також нестача розгляду до інших. Це звичай, який став звичайним, тому що завжди є хороший привід.

Однак, хоча є обставини, які не можна освоїти, що розкриває непевність це відсутність самоконтроль , дослідники Державний університет Сан-Франциско , Сполучені Штати.

Вони навіть кажуть, що ті, хто приймає цю звичку, частіше розвивають такі звички, як надмірне вживання їжі та пиття, а також проблеми концентрації.

5. Обґрунтуйте все. Знаменитий "Це що" є однією з найбільш дратує поведінки, тому що обгрунтування є спосіб отримати деякі прибутку і не припускати відповідальності .

У зв'язку з цим Ноемі Суріол Пуігверт , директор центру Леноармі в Барселоні, Іспанія , гарантує, що приводи генерують напругу, дискомфорт і тугу, які в кінцевому рахунку шкодять розвитку емоційний .

Це невеликий перелік звичаїв, які приходять до роздратування людей, однак існують численні ситуації і звички, які повністю ненавидять. А ви, що ще додаєте?