• Квітня 29, 2024

The накопичений жир одна з головних проблем, з якими стикаються жінки, коли ми хочемо схуднути, але Як дізнатися, чи потрібна операція?

Що таке накопичений жир

Він розуміється як локалізований жир, коли людина перебуває на своїй ідеальній вазі, але деякі можуть спостерігатися "Маленькі" що незалежно від того, наскільки ви дієта або фізичні вправи, неможливо їх зникнути.

Перш ніж приймати рішення, лікар повинен визначити відсоток жиру, який накопичується в цій області, інакше ви можете поставити своє здоров'я під загрозу.

За даними з SEEDO (лабораторії), діапазони маса тіла d Вони мають бути такими:

Жінки:

• Нормальний діапазон: 24% -30%
• Ліміт: 31% - 33%
• Ожиріння: більше 33%

Чоловіки:

• Звичайний: 12% - 20%
• Ліміт: 21% - 25%
• Ожиріння: більше 25%

Якщо ваш діапазон вважається ожирінням, ви повинні спочатку схуднути через збалансовану дієту або фізичні вправи. Але, якщо ваш накопичений жир не зникне і ви знаходитесь у межах нормального діапазону, ви можете вдатися до операції; Звичайно, це рішення повинно бути зроблено фахівцем.

Ви локалізований жир , вона може бути усунена без ризику для вашого здоров'я.

Тому що ви читаєте це ...

Побічні ефекти метформіну

Це потрібно їсти до менопаузи

Ідеальні вправи для вашої роботи

Використання та переваги оливкової олії

Відео Медицина: Фитнес для мозга: что мешает вам похудеть? / Фітнес для мозку: психологія схуднення: (Квітня 2024).