Коли ви розгніваєтеся на свого партнера?

• Може 6, 2024

Ви проводите ночі, кидаючи і вмикаючи ліжко, і коли ви прокидаєтеся все, що хочете, щоб ваш партнер залишив вас наодинці? Крім сприяння збільшенню ваги, відсутність концентрації і поганий настрій безсоння можуть вплинути на ваші стосунки; Але як це відбувається?

Згідно з проведеним дослідженням Каліфорнійський університет у Берклі, Люди, які страждають від безсоння, мають депресивні симптоми, що призводить до того, що їхні відносини з ними є невдоволенням і песимізмом; роблячи їх більш схильними до аргументів.

Розслідування, проведене Емі Гордон, і опубліковано в журналі Соціально-психологічна та особистість , показує, як відсутність сну вночі є фактором, що впливає на пари обговорювати або мати більші розбіжності.

Щоб досягти такого висновку, Гордо проаналізував групу гетеросексуальних пар у віці від 18 до 56 років. У тестах була проаналізована реакція, яку кожна людина мала на емоційний конфлікт, враховуючи, чи добре вони відпочивали протягом ночі чи ні.

У відповідь було виявлено, що учасники, які погано спали, були менш емпатійні до почуттів партнера. Навіть у дискусіях його ідеї та реакції були негативними.

Це пояснюється тим, що відсутність сну викликає подібний рівень депресії в мозку, тому після поганої ночі парам важко досягти згоди або примирення.

Це дослідження підкреслює вплив безсоння на здоров'я пари і ще одну причину, чому добре спробувати отримати кращий відпочинок; наприклад, тренування або годування.

Відео Медицина: 100% CHIẾN TRANH! CÁC TRÒ PRANKS KÌ LẠ CỰC ĐỘC-TEAM BÁNH BAO vs TEAM LEO (Може 2024).