• Квітня 28, 2024

Іноді ми розміщуємо речі в спальні, які шкодять нашому здоров'ю , Наприклад, якщо трапляється, що вранці ви прокидаєтеся від головних болів, закладеності носа або болю в горлі, у нас є новини, це може бути, що ваш власний спальні Я вас хворую.

1. Ваша подушка

The подушки вони можуть містити бактерій , спор і кліщів пилу, в результаті чого з'являються симптоми алергії такі, як біль у горлі, головний біль і застій. Їх потрібно замінювати принаймні раз на рік, якщо вони не можна мити.

Інші симптоми: болі в області шиї або плечей. З часом, подушки втрачають підтримку і форму, залишаючи голову незрівнянною з хребта Якщо подушка не повернеться до своєї початкової форми після того, як її склала навпіл, настав час для заміни.

2. Рослини кімнатні

Хоча кімнатні рослини додають потужний колір спальні, і навіть допомагають очистити повітря, але якщо ви схильні поливати їх занадто багато, не тільки рослини можуть піддатися гнилі, але й цілком імовірно, що земля Він стане домом спор, що може викликати симптоми алергії.

Рішення просте: поливайте рослини тільки тоді, коли верхня частина ґрунту суха, і ніколи не дайте їм сісти на піднос з водою.

3. Домашні тварини

Ваша шкіра повна алергенних частинок, таких як лупа, пил, пилок, спори цвілі і бактерій , Дайте вашим вихованцям власні ліжка і всіх у спокої.

4. Свічки

Так, вони дуже романтичні, і в спальні чудово прикрашають декор, але якщо запалені парафіни часто спалюються, побічні ефекти можуть вас здивувати: вони відпускають. хімічних речовин шкідливих, таких як бензол і толуол а сам парфюм є подразником для людей з хімічною чутливістю. Спробуйте свічки, зроблені з бджолиного воску або соєвого воску, і тримайте їх подалі.

5. Чистячі засоби

Ви можете мати чисту спальню, але використання чистячих засобів може означати подразнення очей, проблеми з диханням або головні болі. І це те, що багато з них пропонують леткі органічні сполуки та інші дратівливі інгредієнти.

Замість цього використовуйте натуральні засоби для чищення, які не містять шкідливих хімічних речовин, або навіть краще, використовуйте оцту тримати кімнату в чистоті.

6. Ваш матрац

Одна третина вашого життя витрачається на ваш матрац, і вона містить шкірні лусочки, рідини тіла, пилові кліщі, бактерії, пил і всю бруд, щоб довести це. Ваш матрац вимагає регулярного чищення, як решта спальні. Це також допомогло б вам захистити його захисним футляром, який не пропускає пилових кліщів, рідин і дрібних частинок.

7. Килим

Звичайно, килим м'який і приємний на босих ногах, що робить його найпопулярнішим вибором підлоги для спальні. Однак, на килимі вона чіпляється до кожної частки пилу, пилку, лупи тварин і бруду в цілому від взуття і ніг, і навіть може стати будинку блох, якщо ваші домашні тварини заражені.

Як мінімум, килим у приміщенні необхідно щотижня пити вакуумом і промивати шампунем кожні два місяці.