• Може 4, 2024

В даний час стрес є частиною повсякденного життя і все більше пов'язується з усіма хворобами людини; у високих рівнях це викликає тривогу, депресію і навіть кишкові проблеми .

Детонатор з сильним стресом - це робота. Насправді, після болю в спині, це друга проблема здоров'я пов'язані з робочим часом.

Але не все негативно по відношенню до "зла століття". Чи знаєте ви, що стрес Чи є природний захист, який дозволяє людині втекти в ситуацію ризику? Крім того, він збільшує два гормони, необхідні для фізичної активності: адреналін і кортизолу .

Тому він збільшує ритм серця , артеріального тиску і метаболізм , що вам допомагає схуднути .

5 найбільш напружених робочих місць

1. Поліція: вони стикаються з щоденними ситуаціями, які не піддаються контролю. Пошуки злочинців, свідчення грабежів і вбивств, зовсім не приємні. Мислення швидко має бути однією з ваших навичок.

2. Репортер: Збирати ноту непросто, особливо коли непередбачувані ситуації перешкоджають таким, як відправитися в далеке місце або мати справу з охоронцями художника.

3. Водій таксі: Само собою зрозуміло, що трафік сам по собі є стресовим. Будучи таксистом, ви також маєте справу з п'яними людьми, злочинцями, нападами, маршами тощо. Це, безсумнівно, дуже виснажлива робота.

4. Пожежний: Бути відповідальним за життя іншої людини нелегко. Контроль над вогнем означає, що життя людини піддається ризику.

5. Організатор заходу: це завдання на час, що не допускає помилок. Вони повинні вирішувати проблеми за дуже короткий час, і вони залежать від хорошого результату деяких дуже важливих дій.

Стрес на високих рівнях завдає шкоди здоров'я , але в достатній мірі це допомагає стикатися з новими викликами і до схуднути , Скористайтеся цим і почніть з цього нового проекту, який ви маєте на увазі.

Відео Медицина: Як працюється українцям у Польщі (Може 2024).