4 вправи робити перед вашим столом
Квітня 2024
Чи відчуваєте ви необхідність чистити в кожний момент і не знаєте причин? Можливо, вам пора запитати себе: які симптоми тривоги?
Дослідження, опубліковане в журналі Сучасна біологія гарантує, що одним з симптомів тривоги є повторення поведінки.
"У часи стресу, люди мають повторювані поведінки, такі як чистота; це дає їм відчуття контролю над невизначеною ситуацією », - кажуть фахівці.
Отже, якщо ви помітили, що людина чистить більше енергії та відданості, ніж потрібно, можливо, він переживає епізод тривоги.
Більшість людей розвиваються занепокоєння до 21 року: Національний альянс для психічних захворювань.