Активізує обмін речовин і знижує тригліцериди

• Може 14, 2024

Добре або погано годування людини негайно відбивається на їхньому здоров'ї і самопочутті. Тому необхідно, щоб вони активували і формували звички, які стимулюють відмінну здоров'я органів травлення , що допоможе стимулювати метаболізм і зменшення тригліцериди в кров .

Більшість людей з високим рівнем тригліцериди Він не їсть багато жиру, але його тіло виробляє їх в надлишку. З цієї причини вони часто збільшуються ваги без їжі багато.

Чому тригліцериди піднімаються?

Очевидно, плід не може проїхати через кров і тому печінка повинна виробляти тригліцериди щоб транспортувати їжу до всього тіла. Коли людина активна, або тому, що він або вона тренування або ваша енергія максимально, перевіряйте рівні цих ліпідів.

Нормально виробляти тригліцериди навіть без багатої їжі, особливо у людей, які мають низьку енергію:

1. Не снідайте
2. Не спить достатньо
3. Робіть вправи натщесерце
4. Не вживайте достатньо білків.
5. Їжте надлишки вуглеводів
6. Приймати різні види ліків

Пацієнти з підвищеними тригліцеридами мають збільшення мастило живота, втома, м'язові болі, алопеція , гірсутизм , акне , тривожність , хропіння, холестерину, жирової печінки і бородавок. Крім того, деякі умови можуть збільшувати рівні тригліцериди як гіперінсулінізм (інсулінорезистентність), гіпотиреоз .

Щоб запобігти зростанню тригліцериди і сприяти гарному здоров'ю органів травлення, ви повинні споживати достатню кількість білка, наприклад, яйця, де жовток містить хороші жири антиоксиданти що запобігають захворювань серця. А ви, чи маєте гарне травлення?

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth