Адаптація

Кожен у якийсь момент ми стикаємося зміни в нашому житті , Від переїзду, в якому ми живемо, працюємо, в школі, друзів, парах або навіть звичках, але успішно адаптуємося і не паралізуємо страхЯк зіткнутися зі змінами в житті?