• Може 6, 2024

А також Надмірна вага і Ожиріння мають негативні наслідки для здоров'я, наприклад ризик страждання хвороби серця , Є також ризиків для людей тонкий .

Здорова людина - це людина, яка має достатню кількість жиру а також досить кістки і м'язи Він каже Джоель Рей, науковий співробітник лікарні св. Михайла в Торонто, Канада.

Баланс, це ключ

Будьте дуже тонкий можна пояснити питаннями спадковий o генетичний , це також зазвичай симптоматичний що відбувається, коли є ознаки деяких хвороба , стрес або зменшення жирів з клітини жир, пояснює Марсела Ліката, дієтолог Школи дієтологів та дієтологів медичного університету Буенос-Айреса.

В даний час бути тонкий це синонім добробуту , але коли ідеальна вага від 10 до 20%, протягом періоду від 6 місяців до року, це вимагає ситуації уваги для наслідків, які можуть викликати.

Вас також може зацікавити: здорові напої для «завидної» фігури

1. Проблеми з менструальним періодом. Жінки зі швидкістю низька маса тіла  (IMC) Вони на 39% частіше розвиваються ендометріоз що ті, хто страждає хворобливе ожиріння , пояснюється в ході дослідження Гарвардська медична школа , в Бостон, США.

Divya Shah, з Університету штату Айова , у Сполучених Штатах, припускає, що фактори, пов'язані з цим ризиком, не ясні, але IMC в дитинство впливає на здоров'я у віці дорослий і в іншому захворювань ".

2. Ризикова вагітність. За даними дослідження Університетська лікарня Гранади , Іспанія, коли жінки надзвичайно тонкий мають ускладнення під час вагітність , один з них - це олігогідрамній , зменшення в амніотичної рідини в останні місяці вагітність .

Перший жінка дужетонкий це тому, що він їсть мало, в вагітність генерує те, що плід є корм Мало у внутрішньоутробного і сечовипускання менше і з тих пір амніотичної рідини по суті складається з сечі плоду Це нормально зменшення - каже лікар Себастьян Мансанарес, Університетська лікарня Гранади .

Тому, рекомендуємо подбати про те, щоб дієти не менше 150 калорій з різноманітною дієтою, доповненою добавками вітаміни і залізо .

3. Підвищений ризик смерті. Група дослідників з Росії Лікарня Св. Михайла університету Торонто , в Канаді, робить висновок, що люди з ваги занадто багато низький з клінічної точки зору вони стикаються 1.8% більше ризику вмирає що люди з Надмірна вага .

Вищенаведене тому, що спільні фактори, пов'язані з цією проблемою недоїдання , проблеми Росії психічне здоров'я , наркоманії , серед них споживання наркотиків або алкоголю або тютюн .

4. Анемія. Це захворювання обумовлено дефіцитом залізо виникає тому, що в організмі є a дефіцит з еритроцитів відповідальність за проведення кисню до тканини Коли ця функція не виконується належним чином, тіло слабшає як і інші проблеми зі здоров'ям запаморочення , головний біль , втома серед інших.

У жінок з мала вага їм не вистачає залізо внаслідок поганого харчування, що ставить їх під загрозу розвитку анемія .

5. Остеопороз. Іншою проблемою через занадто тонкий є остеопороз , оскільки не вистачає жиру кістки залишаються без захисту , тому вони частіше розвивають це захворювання.

Жінка надзвичайно тонкий з індексом маси тіла від 20 до 25 років, у віці від 55 до 65 років вони мають подвійний ризик переломи ніж ті, що мають індекс збалансований - каже він Сьюзан Отт , Відділу обміну речовин, ендокринології та харчування в Україні Університет Вашингтона , Сполучені Штати.

Тому що a мала вага вони також ставлять ваші здоров'я , важливо, щоб ви спостерігали за своїм дієти щодня і включають різноманітні продукти, які надають вам білки , жирів , вуглеводи , волокна , вітаміни і мінерали. Не забувайте стежити за своєю вагою!

Відео Медицина: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala (Може 2024).