Вірування, які перешкоджають досягненню цілей

• Може 4, 2024

Дуже часто ми відмовляємося від спроби виконати своє цілі або мрії не тому, що інші чекають від нас багато чого, а тому, що ми чекаємо дуже багато від себе, що може призвести до стагнації особисте чи професійне зростання.

Стрес надмірне тиску і фрустрація, як правило, виникає, коли речі, які ми хочемо, вступають у конфлікт з тими, кого ми знаємо, є найбільш правильними, навіть коли вони відводять нас від наших цілей .

У результаті вони можуть виникнути в Росії очікування зовнішні, коди або моральні правила що є внутрішніми в собі і що перешкоджає нам реалізувати деякі вірування або діяльність, які не є ефективними або продуктивними.

Це внутрішні правила навіть йти так далеко, щоб керувати тим, як ми витрачаємо наші гроші , ми організовуємо нашу вільний час , як і сприйняття, яке ми маємо кар'єри та відносини .

Тому певний тип переконання може стати перешкодою, яка рано чи пізно запобіжить виконувати як людська істота цілісно. Серед найбільш частих є такі:

1. Я повинен самостійно вирішувати проблеми. Не робити це слабко, потребує або означає, що я нездатний.2. Я повинен жертвувати своїми потребами іншим. Я повинен робити те, що мене запитують інші, якщо не я егоцентричний або егоїстичний. Потреба інших людей є більш важливою, ніж моя.3. Я не можу піти у відставку. Невдача була б катастрофічною. Це моє звинувачувати, Я повинен був зробити краще.4. Не витримую критики. Я повинен терпіти і поводитись так, як інші очікують від мене робити; виконувати їх очікування .

Коли тягар норм або обов'язків Він надто важкий, очікування себе носить і переповнює вас. Бажано, наприклад, вибрати будь-який з них переконання що ви формулюєте, що втручається у ваше зростання і просування, і прагнете його відпустити.

Спробуйте стати гнучкішою людиною і почати замінювати їх негативні слова або які передбачають кондиціювання для інших позитивний, що передбачає можливість або те, що вони мають на увазі a армування корисно

Якщо ви практикуєте цю практику щодня, чи є у вас перешкода чи ні, ви швидко помітите зміну вашої ставлення, це призведе до сприятливого для вашого середовища середовища зростання .

Слідкуйте за намиTwitter іFacebook

Якщо ви зацікавлені в отриманні додаткової інформації на цю тему, не соромтесязареєструватися з нами

Відео Медицина: Dan Dennett: Responding to Pastor Rick Warren (Може 2024).