• Може 6, 2024

Як мати a здорової вагітності ? Можливо, це питання, що всі жінки, які планують мати дитину, запитують себе. Відповідь проста: потрібно просто подбати про свій раціон ізвички щоб дитина розвивалася без проблем.

Якщо ви плануєте завагітніти, важливо враховувати деякі заходи, щоб гестація не була ризикованою.

Перевірте свої звички!

Перша рекомендація полягає в тому, щоб добре піклуватися про своє здоров'я, застосовуючи на практиці здорові звички, такі як: вживання здорової їжі, відмова від куріння і вживання алкоголю, наявність хорошого режиму сну, споживання харчових добавок і медичні поради.

Мета прийняття здорових звичок, коли ви плануєте завагітніти, це підготувати своє тіло до етапу, повного змін.

Таким чином, за кілька місяців, перш ніж намагатися, прийняти рутину, як якщо б ви вже вагітна, тому що ви не можете бути впевнені в початку вашої вагітності до третього тижня.

Якщо ви завагітнієте, пам'ятайте, що ваша дитина буде сприйнятлива до травми під час перших тижнів вагітності, для шкідливих звичок, таких як куріння та вживання алкоголю.

До лікаря!

Ви також повинні пройти ретельний медичний огляд, щоб дізнатися свій стан здоров'я. Крім того, це допоможе вам дізнатися, якщо ви представляєте будь-яку інфекцію або виліковну хворобу раніше вагітність .

Ви також можете поговорити зі своїм лікарем про правильну дієту для вас і про дозу харчових добавок, які вам знадобляться на наступному етапі.

Нарешті, у вас буде можливість дізнатися відповідь на всі ваші сумніви.

Майте на увазі, що вагітність Це також стосується вашого партнера, тому важливо, щоб ви разом планували цей важливий новий крок. Ми бажаємо вам удачі у вашій наступній сцені як вагітна жінка!

"Arial", "sans-serif" "> Ви хочете дізнатися більше ?, перевірте цю інформацію та інші цікаві теми line-height: inherit "> font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit;
line-height: inherit; -webkit-transform: translateZ (0px); transform: translateZ (0px);
-webkit-backface-visibility: схований; backface-visibility: hidden; -webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> La Bebeteca

1.  font-style: inherit; font-variant: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit "> font-weight: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; -webkit-transform: translateZ 0px);
transform: translateZ (0px); - webkit-backface-видимість: прихована; backface-visibility: hidden;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Природні пологи або кесарів розтин: переваги та недоліки природних пологів

2.  font-style: inherit; font-variant: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit "> inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; -webkit-transform: translateZ (0px);
transform: translateZ (0px); - webkit-backface-видимість: прихована; backface-visibility: hidden;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Що таке епідуральна анестезія?

3.  font-weight: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; -webkit-transform: translateZ (0px);
transform: translateZ (0px); - webkit-backface-видимість: прихована; backface-visibility: hidden;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Коли вказується кесарів розтин?

Відео Медицина: Bir Türkü Ancak Bu Kadar Mükemmel Okunur ! Fatma Aydoğan Ses Analizi (Може 2024).