Голод, ваш найкращий союзник
Може 2024
Не тільки його смак створює задоволення. The регулярне вживання шоколаду гіркота виробляє ефект, подібний до ефекту активна діяльність в клітинах тіла, припускає вивчення Університет Вауне, в Детройті.
The розслідування вказує, що це пов'язано з однією з Властивості шоколаду: епікатехін, антиоксидантна речовина, що підвищує м'язову здатність, особливо в серце і скелет. Крім їх різних поживних речовин Вони забезпечують енергію для початку будь-якої діяльності, яку ви хочете.
100% грам цієї їжі містять глюциди, клітковину, білки, ліпіди, вітамін А , В, залізо, калій, кальцію і калорій; остання є причиною, чому бажано споживати гіркий шоколад.
Крім того, ви можете інтегрувати його з іншими гастрономічними варіантами. Відкрийте для себе це чудове задоволення, яке пропонує Вам Nescafé Dolce Gusto!
4 яєчних жовтка
¼ чашка замінника цукру
2 палички з низьким вмістом солоного масла (по 90 г)
½ склянки пшеничного борошна
2 столові ложки какао
1 ½ конверти миттєвих дріжджів (16 грам)
3 персики, промиті, без кістки і нарізати дрібними кубиками
1 бар гіркого шоколаду, нарізаний (150 грам)
½ склянки замінника цукру
¼ склянку води
3 персики, промиті, без кістки, нарізані
1 лимон, його родзинка
1. Нагрійте духовку до 180 градусів за Цельсієм.
2. Для шоколадного торта, збийте в миску жовтки з цукром, поки вони не змінять колір, додайте масло і збийте до об'єднання; додати борошно і какао, попередньо пропущені через сито, додати дріжджі і перемішати.
3. Вилийте суміш на індивідуальні форми для тортів, попередньо змазані маслом і борошно, помістіть персик в кубики і подрібнений шоколад. Випікати 10 хвилин або поки зубочистка не вийде чиста. Вийміть з духовки і дайте охолонути.
4. Для карамелізованих персиків приготуйте сироп з киплячим цукром з водою, поки він не набере трохи густу консистенцію, додайте персики і варіть 1 хвилину. Зняти з вогню і процідити.
5. Розпакуйте тістечка і поставте зверху скибочками карамелізованого персика. Гарнір з цукровою пудрою і лимонною цедрою.
The чорний шоколад допомагає відновити Гнучкість артерій , крім запобігання прилипання лейкоцитів до стінок кровоносних судин, повідомляє дослідження, опубліковане вl Журнал FASEB. Насолоджуйтеся цим рецептом, і ми говорили про те, як він пішов.