Дієтичні напої викликають збільшення ваги

• Квітня 26, 2024

Вчені Університет Техаського наукового центру охорони здоров'я , в Сан-Антоніо, показали, що люди, які споживають "дієту", "без цукру" або "низькокалорійні" напої, мають більшу тенденцію до набирати вагу по відношенню до тих, хто їх не споживає.

У дослідженні зазначено, що підсолоджувачі які використовуються як замінники цукру, можуть збільшити ризик страждання діабет , Крім того, дослідники виявили, що споживання цих напоїв пов'язане зі збільшенням окружності талії на 70%.

У зв'язку з цим Олена Хазуда Один з авторів дослідження коментує: "Ці дані свідчать про те, що просування дієтичних напоїв і штучних підсолоджувачів як здорових альтернатив може бути помилковим, можливо, ці продукти не мають калорій, але вони призводять до наслідків".

Наслідки "легких" напоїв

Інформація, опублікована на порталі BBC.com , вказує, що для дослідження довгострокових наслідків споживання дієтичні напої Вчені проаналізували дані від 474 осіб, які брали участь у лонгитюдском дослідженні старіння в Сан-Антоніо (SALSA), популяційний аналіз процесу розвитку інвалідності серед мексиканських американських та європейських мешканців.

Вчені провели реєстр, з 10 років тому дані висоти, ваги, окружності та споживання талії дієтичні напої учасників. Вони порівнювали дані між учасниками, які не вживали дієтичних напоїв і тих, хто їх робив.

Результати враховували такі фактори, як рівень фізична активність , місце проживання, вік, куріння , стать, рівень освіти та етнічне походження. Зроблено висновки, що після десятиліття група споживачів дієтичних напоїв показала в середньому на 70% більшу окружність талії, ніж ті, хто не приймав ці продукти.

"Ці результати показують, що серед національних стратегій зменшення споживання солодких напоїв, політика повинна також підкреслити, що споживання дієтичних напоїв може мати непередбачені згубні наслідки", - стверджують автори.

Відео Медицина: Здорове харчування: які продукти збільшують ризик раку (Квітня 2024).